Опис продукту
Мелатонін — природний гормон сну, що виробляється шишкоподібною залозою в темряві. З віком його вироблення зменшується, що призводить до проблем із засинанням. Мелатонін для сну нормалізує цикл сон-бадьорість, покращує якість відпочинку та допомагає прокидатися бадьорим. Наш продукт — натуральний мелатонін без штучних добавок.
Склад
- мелатонін — 1 мг
- глюкозний сироп
- цукроза
- пектин (E440)
- лимонна кислота (E330)
- цитрат натрію (E331)
- природні аромати вишні та граната
- карнаубський віск (E903)
- сік чорної моркви.
Рекомендації
За 30–60 хвилин до сну, по 1 пастилці, ретельно розсмоктувати без запивання.
Зберігання
Зберігати в оригінальній упаковці у сухому, захищеному від потрапляння прямих сонячних променів місці при температурі від 2 °С до 25 °С та відносній вологості повітря не вище 75 %. Зберігати в недоступному для дітей місці.
- Не є лікарським засобом.
- Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.
Cертифікати
Sonterra Мелатонін пастилки розсмоктувальні, 1 мг, 60 шт
Sonterra Мелатонін OkPsyPharma 1 мг — це дієтична добавка у зручній розсмоктувальній формі для природної підтримки сну. Кожна пастилка містить 1 мг мелатоніну, речовини, що регулює циркадні ритми організму та сприяє спокійному засинанню.
Продукт має приємний смак вишні та граната, не містить штучних барвників чи підсолоджувачів. Формула розроблена для щоденного застосування як натуральна альтернатива синтетичним снодійним.
1 489 грн
1-2 дні
Чи знайомі вам ці стани?
Мелатонін безпечний при короткостроковому та середньостроковому прийомі (до 3 місяців). Для тривалих курсів рекомендується консультація з лікарем.
Ні, мелатонін не викликає залежності, оскільки він є природним гормоном, а не снодійним засобом.
Так, добавки з мелатоніном доступні без рецепту, однак важливо обирати надійних виробників, таких як Okpsy Pharma.
Зберігати мелатонін потрібно у сухому прохолодному місці, у захищеному від прямих сонячних променів місці, подалі від дітей.
Так, мелатонін ефективний для зменшення симптомів джетлагу, допомагаючи швидше адаптуватися до нового режиму сну.
Рекомендації
За 30–60 хвилин до сну, по 1 пастилці, ретельно розсмоктувати без запивання.
Зберігання
Зберігати в оригінальній упаковці у сухому, захищеному від потрапляння прямих сонячних променів місці при температурі від 2 °С до 25 °С та відносній вологості повітря не вище 75 %. Зберігати в недоступному для дітей місці.
- Не є лікарським засобом.
- Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.
FAQ
Що таке мелатонін і як він працює?
Це природна речовина, що допомагає організму розпізнавати час сну та підтримує природний цикл «сон–бадьорість».
Кому підходять розсмоктувальні пастилки мелатоніну 1 мг?
Дорослим з нерегулярним графіком, тим, хто подорожує через часові пояси, або шукає м’яку підтримку вечірнього відпочинку.
Коли і як приймати мелатонін?
За 30–60 хвилин до сну, по 1 пастилці, ретельно розсмоктувати без запивання.
Чи викликає мелатонін звикання або важкість зранку?
Ні, при дотриманні дозування мелатонін не викликає звикання і не спричиняє відчуття важкої голови зранку.
Чи можна поєднувати мелатонін із L-теаніном?
Так, часто поєднують: L-теанін вдень для фокусу, мелатонін ввечері — для якісного засинання.
Який смак і склад пастилок?
Пастилки зі смаком вишні та граната; у складі — мелатонін 1 мг, пектин, цитрати та натуральні компоненти згідно з етикеткою.
Мелатонін пастилки розсмоктувальні
Значення мелатоніну для організму
Мелатонін — це гормон, який регулює наш внутрішній біологічний годинник, або циркадні ритми. Він відповідає за цикл «сон–неспання», допомагає швидко засинати і забезпечує якісний відпочинок вночі. Завдяки мелатоніну підвищується не тільки тривалість сну, але й його глибина, що позитивно впливає на загальний фізичний і ментальний стан.
Наукові дослідження підтверджують, що мелатонін відіграє важливу роль у відновленні імунної системи, регулюванні настрою, а також захищає клітини від окислювального стресу. За даними клінічних випробувань, відповідна доза мелатоніну покращує засинання приблизно на 15-20 хвилин, що є значним показником для людей із порушеннями сну.
Де виробляється мелатонін
Головне джерело мелатоніну в організмі — це епіфіз, маленька залоза, розташована у головному мозку. Саме там відбувається синтез гормону із серотоніну, який покращуючи настрій, сон і знижуючи стрес. Крім епіфізу, мелатонін у невеликій кількості, також виробляється у кишечнику.
Виробництво мелатоніну залежить від зовнішніх факторів, насамперед — світла і темряви. Саме тому штучне освітлення і екран гаджетів можуть порушувати природний цикл і викликати труднощі з засинанням.
Коли виробляється мелатонін
Пік вироблення мелатоніну приходиться на нічний час — приблизно з 22:00 до 2:00 години ночі. У цей період рівень гормону в крові максимальний, що й сприяє природному сну. У денний час мелатонін практично не виділяється через природне освітлення, щоб не викликати сонливості.
З віком здатність організму синтезувати мелатонін знижується, що пояснює часті проблеми зі сном у людей старшого віку.
Причини дефіциту мелатоніну
Серед основних факторів, які призводять до зниження вироблення організмом мелатоніну, виділяють:
- Часте використання гаджетів із синім світлом у вечірній час;
- Зміни часових поясів (джетлаг);
- Стреси і перевтома;
- Вік;
- Хронічні захворювання і деякі ліки.
Дефіцит мелатоніну ускладнює процес засинання, призводить до поверхневого сну та частих пробуджень, а у довгостроковій перспективі може негативно впливати на роботу органів та імунну систему.
Навіщо приймати мелатонін у пастилках
Для людей, які борються з порушеннями сну або хочуть покращити якість відпочинку, купити мелатонін у вигляді є ідеальним рішенням. Пастилки мелатоніну особливо зручні тому, що швидко розсмоктуються, забезпечуючи швидкий ефект і високу біодоступність.
Переваги Мелатоніну Sonterra
- Оптимальне дозування 1 мг, яке відповідає рекомендаціям клінічних досліджень;
- Зручна форма розсмоктувальних пастилок для швидкого засвоєння;
- Відсутність зайвих добавок та штучних консервантів;
- Підтримка природних ритмів організму без залежності;
- Продукт, який пройшов лабораторні тести і випробування для підтвердження якості;
- Добре підходить для людей різного віку, включно зі старшими.
Як правильно приймати Мелатонін Sonterra
Рекомендовано приймати мелатонін за 30-60 хвилин до сну. Дозування 1 мг розсмоктувальної пастилки Sonterra забезпечує ефективний, але м’який вплив, що не викликає «сонливості» вдень.
Також варто уникати одночасного прийому із стимуляторами, наприклад, кофеїном ввечері. При зміні часових поясів або при безсонні можна збільшити тривалість курсу, але не варто перевищувати добову дозу, вказану виробником.
Де придбати мелатонін Sonterra в пастилках в Україні
Купити мелатонін в Україні можна на сайті Okpsy Pharma, де представлений оригінальний продукт Sonterra у форматі розсмоктувальних пастилок. Тут доступна актуальна інформація про склад, дозування та рекомендації щодо прийому. Багатьох користувачів також цікавить мелатонін ціна, адже вона залежить від форми випуску та якості компонентів. Мелатонін Sonterra поєднує доступність, зручність прийому та науково обґрунтовану формулу. Якщо вам потрібно купити мелатонін у Києві, оформіть замовлення на сайті Okpsy Pharma — це дозволить отримати продукт із швидкою доставкою без пошуку в аптеках. Доставка здійснюється по Києву та всій Україні.
Реальні історії
Інші продукти, які також можуть бути вам корисними
